ハイサイストローカー

テニスを始めたての方が、上手な方のプレーを見る視点と、上級者が更に上級者のプレーを参考にする時とでは明らかに視点が違います。テニスを始めたての方も最初のアプローチを間違えなければ、格段に上達していくはずです。是非参考にしてみてください。

フォアハンドのテイクバックが完了した時の手首の形は打球する時の手首の形をつくっておいた方がいいです。豪速球に対応できますし手首を痛めまっせん。

雁行陣でいいんだという論調がふえてきたような気がします。私も高校生のときからひたすら雁行陣です。しょぼい理由からですが。世の中が私においついてきてくれたとしか思えないほど雁行陣が見直されています。ラケットの飛びが関係しているのかもしれません

スピンサーブが苦手の方ための練習法です。初中級の皆様とスピンサーブをはじめからやり直したい方に参考になれば幸いです

40年テニスをやってきて、フォアハンドは完成してしまいました。もう研究しないとおもいます。

テイクバックの位置に明確な意識はありますか？普段何気なくテイクバックしていますか？もしそうであれば、打球したボールが不安定になる可能性が高くなります。強打できるテイクバックの位置、オススメしているテイクバックの位置は結構高い位置にしています。

今日はサーブの調子がよかった、今日はサーブ調子がわるかった。サーブが好不調の波におそわれてしまうのは原因があります。上級者の方はトスのやり直しが結構あります。中上級者の皆さんまでだとそのままうってしまうこと多くないですか？なにがちがうのでしょうか？

バックハンドのスライスに伸びがない理由がわかりますか？低くて長く滑ってくるスライスを打つヒントは、フォロースルーにあります。より長い距離を稼げるフォロースルーが必要です。どこにフォロースルーをもっていけばいけばよいかもうおわかりですね？

今よりもっと速い打球を打ちたい、今よりもっと力強い球をうちたい。それにはスイングスピードを上げる必要があります。少しだけ速いボールをうちたいなら、スイングそのものまで変える必要はありません。少しの工夫で速い球を打つことができるようになります。

ガシャリが多い方は、今のスイングもう一度確認してみてください。体の開きが早すぎないでしょうか？頭の位置が上下に動いていないでしょうか？改善するにはショートラリーの時のゆっくりしたボールでも、手だけで打球しないで、しっかりボールの後ろに入って打球すべきです。