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ハイサイストローカー

フォアハンド

フォアハンド ヘッドダウンさせていいのか?悪いのか。。

ヘッドダウンしない ように言われるのですが イマイチ意味がわからないです。。 中上級以上の方になると すばらしいスピンをかけているかた いっぱいいますよね。 また、以前の投稿でも ヘッドダウンについて投稿 ...
テニス

誰でも打てるようになるスピンサーブ練習法 やり直しテニスシリーズ③

先日やり直しシリーズ①でスピンサーブの 練習の仕方を投稿いたしました。 やり直しテニス①スピンサーブ編 わかりましたでしょうか? 再度補足しながら正確にご説明いたします。 誰でも打てるようになるスピンサーブ練習法  ...
家庭菜園

初収穫!ルッコラ生ハム和え

初心者なので失敗しない ルッコラを植えて1ヶ月。 待ちに待った瞬間が訪れました。 なんとか20センチくらいはあるかな。。。 ルッコラを敷き、 生ハムを敷き、 オリーブオイ...
テニス

やり直しテニス:フォアハンド編①初級の方もどうぞ!

最高のファハンドを 手に入れたい ラリー戦を制したい。ラリー戦はプライドをかけた戦いです。勝負を挑まれたら、負けてはいけません。 万年中級止ま...
テニス

やり直しテニス②スピンサーブ編イエローボール練習法

やり直しテニスシリーズ やり直しテニス①スピンサーブ編 イエローボールって、Jrだけのものではありません。決して!決して! ストロークが中上級のレベルにあっても サーブも中上級という方はまずいません。 反対にス...
平日の男の料理

お出かけ 横浜南部市場

お刺身がたべたくなり、 横浜南部市場へ 数年前にリニューアルされてます。 魚買うなら、神水産さん、 干物買うなら山安さん。 刺身にしたかったので神水産さん。 無料でさばい...
テニス

アンモナイトスイングは難しいのか? 神主打法的アプローチ

我が提唱するアンモナイト打法というものに ついてかなりの紙面をさいてきました。 アンモナイト打法の全貌⑦無敵のフォアハンド アンモナイト打法:振り出しの時の大きな外周円から、フォロースルーは小さな外周円...
テニス

よくある女子プロ選手の間違ったスイング 完全論破編

Youtubeで 女子プロ選手がボールより腰の位置を落として打球する(ストローク)といってましたが。。 アンモナイト打法 といってることが 逆ですよね?? アンモナイト打法:体の上下動が一切ないスイング。大きな...
家庭菜園

家庭菜園ド素人編第5週&生ゴミ無限循環の仕組み。

第4週目にして 株から植えた 白菜の虫食いがひどかった 現在の状況です。 それより危機にひんしているのが サニーレタスでした。 もうあかんかもしれません。 ...
未分類

本当に緊張してるだけですか?打てなくなるのは。

緊張すると得意の フォアハンドが 安定しない。。 練習ではガンガン きまるのに。。 ...
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