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ハイサイストローカー

テニス

そのボレー×2、試合で必要ですか?

ショートラリーが終わって、 ボレーボレーの練習に移行すると思います。 みなさん気持ちよくボレーの練習をされておりますし、 ラリー以上にボレー職人みたいな方一杯いらっしゃいます。 結構上手です。 という...
家庭菜園

家庭菜園ド素人編①コンポストからの肥料

プランターに白菜の苗を植えて1ヶ月 だんだん葉っぱが、巻き始めてきました。 ダンゴムシもいっぱいいるし、 素人がどこまでできるかはわかりません。 スカスカの白菜になってしまうのか。。 最終形もアップしていきた...
テニス

余計なことをしない

上の写真は、テイクバック完了の状態。 下の2つの写真は打球する時の写真です。 テイクバックから打球するまでの手首の背屈、僅かな尺屈を入れていますが、 この手首との角度ほとんどかえていません...
未分類

オーバーグリップ

ドライタイプの良さが未だにわからない 間違って昨年ドライタイプを買ってしまいましたが、 倉庫に眠ったまま、どこかへ。。。 スイングスピードが速い場合 ドライタイプは...
未分類

男の料理 平日編

昨日の夕飯 ニンニクは大人買いしています。 福岡産、減農薬使用。 大量のニンニク投入。 しっかりオリーブオイルに染み渡らせます ミニトマトはレンジすべきですが省略 イカのハラワタ...
テニス

アンモナイト打法⑨顔は残すもの??

本日もフォアハンドの話ですが、 フェデラーは顔を残すので有名ですよね。 テニス好きのみなさんなら、顔を残している写真、一度は見たことがあると思います。 先日、有名プロが、youtubeで顔を残してるか検証していました。 ...
テニス

振り抜けますか?

フォアハンド、バックハンド、サーブ 本当にフルスイングできていますか? 伸びやかに振り抜けていますか? フルスイングできているかどうかは 全てのスイングの基本となりますが、 後ろから前に体重移動がスム...
テニス

アンモナイト打法大事なところ⑧無敵のフォアハンド

昨日、我がアンモナイト打法の写真をアップしました。 今日はその中の一枚からです。 ボールはないですが、 イメージとしてはここで打球しています。 皆さんはどこで、どういった面の角度で打球しているか イメ...
お出かけ

お出かけ@横浜ベイサイドモール②

前回は週末に訪れたベイサイドモール。 平日なら空いてるだろうとのことで、たまたま息子の振替休日に合わせて有給とって再訪。 早速ランチ ①自分ランチ 広島焼  ②妻ランチ インパクトはあり ...
テニス

アンモナイト打法の全貌⑦無敵のフォアハンド

誰よりも強力なフォアハンドうちたいですか? とりあえず中上級練習会では封印しないといけません。。。 左カメラの画像をアップします。 自らスローモーションにすると創作になってしまうため、リアルにこだわり室内ですがマン振りし...
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