新しいブログを開設しました。よろしくお願いします。
テニス

ボレー編①

フォアハンド編まだまだこれからという感じですが、 一息ついて、ボレーについての記載です。 ボレーをする際、コーチから、 ラケット振りすぎだとか、 ラケットもう少し振ってとか 結局どっちやねんって頭の中、クエス...
テニス

フォアハンドストローク編⑨

⑧では少しわかりにくかったところを補足させて頂きます。 横からの画像  後ろから お気づきになられましたでしょうか? テイクバックした時の手首...
テニス

フォアハンドストローク編⑧

肘、手首の痛みある方&ジュニアの親御さん限定でアップさせて頂きます。 参考になればうれしいです。 ① ② ①②の最初の写真に答...
テニス

フォアハンドストローク編⑦

肘が痛い、手首痛いと言う方にご提案です。 どこかが痛いと言うことは、スイングの仕方を再検証する時かも知れません。 テニスを始めたての時からどんどんうまくなり、 いつのまにか高速ラリーを楽しめるようになった。 ...
日常の一コマ

週末の男料理

週末は厨房?に積極的に入ります。 昨日から解凍しておいた冷凍のイカガあったので。 それでは料理開始! 解凍したらイカが3杯もあった。 イタリア産バリラ。独り立ちできるほどの量...
テニス

テニスおすすめ練習法⑦

おはようございます! 以前にも書きましたが、走り込みをとても大事にしてます。 長い間テニスが出来なかった期間があって、中断期間の後再開したら肉離れをしたことがあります。 それも中2ヶ月空けて反対側も。 ...
テニス

フォアハンドストローク編⑥

本編より、新サイトでの運用となります。 大変ご迷惑をおかけいたしました 今回はテイクバックの留意点です。 ①テイクバック完了後、さらに後方に小円を描くスイング ②テイ...
テニス

フォアハンドストローク編②

ストロークが安定するようにうつには、 スイングの軌道を反比例のグラフをイメージするとうまく打てるのではないかと書きました。 今日は、打球する時のラケットの面についてです。 通常のストロークの場合は、上の方の図にな...
テニス

テニス総合編①

練習の時はちょーしいいのに、 試合になると縮こまってしまってフルスイング出来なくなっていませんか。 緊張すればするほど強く振れば入るフォームになっていない可能性があります 発想を変える必要があるかも。 後日アップす...
日常の一コマ

本日の一コマ②

昼間作った牛すじ煮込み その前に からの 最後に ビールは絶対国産! ビールってその土地の気候にあってるもんで、わざわざ輸入ビール飲む必要はないのかも。 ビール切れてたのでスーパ...
タイトルとURLをコピーしました