テニスフォアハンドストローク編⑨
⑧では少しわかりにくかったところを補足させて頂きます。 横からの画像 後ろから お気づきになられましたでしょうか？ テイクバックした時の手首...
2021-10
テニス
テニスフォアハンドストローク編⑧
肘、手首の痛みある方&ジュニアの親御さん限定でアップさせて頂きます。 参考になればうれしいです。 ① ② ①②の最初の写真に答...
テニスフォアハンドストローク編⑦
肘が痛い、手首痛いと言う方にご提案です。 どこかが痛いと言うことは、スイングの仕方を再検証する時かも知れません。 テニスを始めたての時からどんどんうまくなり、 いつのまにか高速ラリーを楽しめるようになった。 ...
日常の一コマ週末の男料理
週末は厨房？に積極的に入ります。 昨日から解凍しておいた冷凍のイカガあったので。 それでは料理開始！ 解凍したらイカが3杯もあった。 イタリア産バリラ。独り立ちできるほどの量...
テニステニスおすすめ練習法⑦
おはようございます！ 以前にも書きましたが、走り込みをとても大事にしてます。 長い間テニスが出来なかった期間があって、中断期間の後再開したら肉離れをしたことがあります。 それも中2ヶ月空けて反対側も。 ...
テニスフォアハンドストローク編⑥
本編より、新サイトでの運用となります。 大変ご迷惑をおかけいたしました 今回はテイクバックの留意点です。 ①テイクバック完了後、さらに後方に小円を描くスイング ②テイ...
テニスフォアハンドストローク編②
ストロークが安定するようにうつには、 スイングの軌道を反比例のグラフをイメージするとうまく打てるのではないかと書きました。 今日は、打球する時のラケットの面についてです。 通常のストロークの場合は、上の方の図にな...