フォアハンドで左手をしっかり使えていますか？左手の使い方をお教えします。

ボールが暴れる、体がすぐ開いていしまう。。こんな悩みは左手の使い方をマスターできれば解消します。多くのアマチュアテニスプレーヤーの多くが左手をしっかり使うことができていません。左手の使い方をしっかりマスターできれば見違えるようなショットを打つことができるようになります。この記事では

・フォアハンドで左手の使い方

・そしてその絶大なる効果

を理解することができます。最初に以下の質問をいたします。（左利きの方は左右逆にお願いします） フォアハンドで打球する際：

・あなたの左手はどこにありますか？

・左手をどこに置くべきか教わりましたか？

この２つの質問に明確に答えられる方は素晴らしいコーチに出会っています。反対にこの質問に残念ながら答えられない方はまだいいコーチに出会えていないということになります。そういった方はこの記事で左手の使い方をしっかりマスターしていただくことをお勧めします。ボールが暴れてしまうのも体がすぐ開いていしまうのもすべて原因があります！ それは、左手が使えていないからです！ 左手の使い方をマスターすれば解決できます。テニススクールではラケットの振り方を教えてくれますが左手の使い方を教えてくれません。また普通にラリーができてきても教えてくれるのは左手でボールをつかむように左手を前に出してと指導されるくらいですね。まず、最初に左手を前に出すことの意味について考えましょう。

なぜ、左手を前に（相手方向に）だすのでしょうか？

①左手を前に出すことによって、

　反対の右肩が自動的に後方に移動してテイクバックが完了する

　☞弓矢の弓を引くのと同じです。

　☞自動的にテイクバックがしやすくなります。

②左手を出すことによって、左肩でスイングの支点をつくる

　☞かりに左手をあげずにだらんとさげた状態で

　　打球した場合、支点が存在せず右肩が回りすぎて

　　開きやすくなったり、振り遅れたりして

　　体幹が不安定になります。

　☞支点ができることによって、過度に体が

　　回りすぎることを防止してくれます。