練習法

毎日毎朝親子でラリーされている様子をお見受けします。 息子さんも娘さんも貴重な時間をテニスに捧げることは並大抵のことではないと思います。 私も小学生のころ、ほぼ毎日壁打ちに連れていかれました。 ...

2年前は100キロ近い体重があった私。 太ってても意外と走れた私は、テニスするのに特段苦労してこなかった。 でも、状況は一変。 コロナ禍でBMI30以上はまずかった。 昨年から慌ててランニング開始。 ...