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ハイサイストローカー

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週末プレーヤーのためのテニス教室① フォアハンド手首の使い方編 その1

この記事ではテニススクールに行かなくても ・トップスピンが打てるようになるための手首の使い方や ・トップスピンが打てない方のための基本動作を ショートラリーをする時を想定して 解説いたします ショートラリーはすべてのショッ...
テニス

「サーブは上に向かって打て」とは一体全体どういうことなのか?

サーブは「上に向かって」打たなければならないって、本当にみんな理解できていることなんでしょうか?わかったふりしてないですか?本当に上に打ち上げてしまうようなイメージはもっちゃだめですよ!わかりやすく補足説明されていないと思うので公開してみます。
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サーブがなぜネットしてしまうのか?その原因ワースト3!

サーブのレベルが上がってくればくるほど、ネットしなくなってきます。ネットすることは気を付ければある程度抑えることができます。ネットすることが多い方にはぜひご覧いただきたい内容となります。あなたのサーブ、まだまだよくなります!ダブルフォルト減ります。
テニス

実は最近まで間違ったサーブを打っていました。右足着地は古い!?

昔は右足着地をするプレーヤーが多かったです。でも左足着地にしたとたん劇的な改善につながりました。もっと早く矯正していればよかった。サーブがネットにかかりやすいかた、ひょっとして右足着地になっていないですか?現代テニスの主流は左足着地です。
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ボールの潰し方④その前に習得していなければならないこと。トップスピンの打ち方、その練習法

フラットでボールを後ろから叩けば、ボールは潰せるかもしれません。でもフラットボールというのは安全なショットではありません。現代テニスでは、しっかり回転をかけてコートに強制的に収める、急降下させる技術がないとボールを潰す技術があっても生かせません。
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ボールの潰し方③ラケットにボールをより長くのせるには??

どうしたらボールを潰すことができるのでしょうか?それはいかに長くラケットにボールを長く乗せている時間をつくりだせるかです。いやいやそんなことはできない?千分の何秒の世界で??ってそんなことはありません。答えは手首の使い方にあります。
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ボールの潰し方②間違った動画が溢れいてます。なぜボールが潰れないのか??

どうやったしっかりボールを潰すことができるのでしょうか。。ボールなんて本当につぶせるのか?ボールを潰すってどういうことなの?こんな疑問を感じたことはないでしょうか。。解説いたします。
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インスタグラム始めました。アドレスのご案内。ボールを潰しているところの動画。

いつもありがとうございます。 理屈ばかりお話してきました。 遅ればせながら インスタグラムを始めました。 今後動画もあげて行こうと思います ホントにこいつは打てるのか? とお思いの読者の皆様。 ...
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ボールの潰し方①だれでもできるその簡単な練習方法

ボールの潰し方を正しくしっている方は案外少ないものです。ましてやその練習方法なんて?ただ垂直にあてるようにすればいい?そんな一瞬のことを確認する術はあるのでしょうか?大丈夫です。正しくボールを潰すことができるようになる練習方法があります。
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2ndサーブでなぜ叩かれるのか?叩かれない2ndサーブ。

セカンドサーブで叩かれてしまうのはなぜでしょうか?セカンドだから叩かれるのはしょうがないとおもっている方が多いですが、ここで一度立ち止まって考えてみませんか?サーブが苦手なかた、不安定な方にとってはとても大切な視点があります。是非参考にしてみてください。
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