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膝の曲げ伸ばし

テニス

ラケット速く振ればよい?中級、中上級プレーヤーが最も誤解してしまっていること。。

膝の曲げ伸ばしの勢いを使って、ボールを飛ばそうなんて、百害あって一利なしです。なぜこんなスイングが提唱されているのかはなはだ疑問です。手首、肘、肩を痛めないためにも正しいスイングを知るべきであり、なぜこのスイングがだめなのか明らかにします。
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